Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Dlaczego warto regularnie chodzić na basen? Jakie są zalety pływania? Sprawdź
Aktywność fizyczna w życiu człowieka jest bardzo ważna. Nie każdy jednak jest fanem biegania, więc część z nas wybiera basen. Aktywność w wodzie niesie za sobą...
Prezydent Elbląga pogratulował sukcesów młodego pływaka z UKP Jedynka
W czwartek prezydent Elbląga, Witold Wróblewski, spotkał się z utalentowanym pływakiem Marceliem Jureko oraz jego trenerem, Tomaszem Wysockim, z Uczniowskiego...
Gdy wywiniesz orła... Sprawdź, jaka pierwsza pomoc na stłuczenia
Zimą łatwo wywinąć orła na oblodzonym lub ośnieżonym chodniku. Wypadki czyhają na nas także w domu, a najczęstszą ich konsekwencją są stłuczenia. Sprawdź, jak...
Upadek na lodzie? Sprawdź, czy to złamanie. Tak należy pomóc poszkodowanemu
Na ulicach lód i gołoledź, które sprzyjają niebezpiecznym upadkom, a one niestety mogą skutkować złamaniami. Złamanie nogi, ręki czy palca zawsze wymaga...
Pływackie Grand Prix Warmii i Mazur 2023 (WIDEO)
Relacja z 7 edycji Grand Prix Warmii i Mazur Olsztyn 2023. 600 młodych pływaków z Polski i Litwy, zaprezentowało swoje umiejętności. Wydarzenie organizował...
Nagłe zatrzymanie krążenia: śmierć celebryty przestrogą dla każdego
Znany głównie z reality show „Królowe życia” celebryta i projektant Gabriel Seweryn zmarł 28 listopada br. Trafił do szpitala z bólem w klatce piersiowej i...
50-latka została uznana za zmarłą, ale obudziła się w szpitalu! Straszna historia
Pracownicy pogotowia ratunkowego stwierdzili zgon u 50-latki, po czym kobieta obudziła się w szpitalu kilka godzin później. Dyrektor placówki przeprosił za...
Pierwsza pomoc przy ranach i krwotokach często ratuje życie. Zobacz, co robić!
W przypadku ran, zwłaszcza silnie krwawiących, trzeba postępować szybko. To wcale nie takie trudne, a ratuje życie! Zobacz, jak opatrywać różnego rodzaju rany –...
Możesz się zatruć nawet grzybami jadalnymi! Zobacz, co robić, gdy tak się stanie
Zatrucie grzybami może mieć fatalne skutki dla zdrowia, a nawet życia. Objawy zatrucia grzybami różnią się nieco w zależności od rodzaju zawartych w nich...
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Szkolą się dla Was! Ćwiczenia strażaków nad wodą (wideo)
W piątek, 21 lipca 2023 roku nad jeziorem Rumian w miejscowości Szczupliny odbyły się ćwiczenia z zakresu ratownictwa wodnego. Ćwiczenia w oparciu o Zasady...
Wyniki Garmin Iron Triathlonu w Elblągu 2023
Triathloniści opanowali w niedzielę, 16 lipca Elbląg, gdzie zmagali się na trzech dystansach. Na najtrudniejszym, "połówce" Ironmana, triumfował Dominik...
Ta technika ratuje życie! Przekonały się o tym także gwiazdy. Sprawdź chwyt Heimlicha
O tym, jak ważna jest pierwsza pomoc, wiemy wszyscy. Nie wszyscy jednak potrafimy jej udzielić, szczególnie w tak stresującej sytuacji jak zagrożenie życia....
Manewr, który ratuje życie przy zadławieniu. Czasem decydują dosłownie sekundy!
Jesteś w restauracji i zauważasz, że ktoś zaczyna się dławić. Twoje dziecko bawi się, a nagle robi się czerwone i nie może oddychać. W takich sytuacjach warto...
Idzie fala upałów! Mogą spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Przegrzanie organizmu i udar cieplny, czyli jego najgroźniejsza forma, najczęściej występują w okresie wakacyjnym. Upał towarzyszący nam na co dzień zarówno na...
Szkolenie z pierwszej pomocy dla zwierząt w Olecku
W Olecku odbyło się wyjątkowe szkolenie z Pierwszej Pomocy dla Zwierząt, które skupiło uwagę miłośników zwierząt i osób zainteresowanych nauką ratowania ich...
Olsztyńscy policjanci apelują o rozsądek podczas odpoczynku nad wodą
Piękna pogoda, wysokie temperatury oraz kilka dni czasu wolnego sprawiają, że bardzo chętnie odpoczywamy nad wodą. Policjanci w trosce o bezpieczeństwo...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Czy apteczka jest obowiązkowa w samochodzie? Sprawdzamy przepisy w 2023 roku
Wielu kierowców ma dylemat co należy do obowiązkowego wyposażenia samochodu. Wątpliwości budzi m.in. apteczka samochodowa, a przepisy w tej kwestii są...
40 godzin zajęć dla licealistów. Obowiązkowa pierwsza pomoc?
Zajęcia z ratownictwa przedmedycznego w programie nauczania. 40 godzin w liceach i technikach. Taki zapis znalazł się w przygotowywanym przez MSWiA projekt...