![Dzień Drzemki w Pracy: Jak spać w pracy z klasą i humorem? [poradnik, zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6b/47/54ff259cedf37_o_xsmall.jpg)
Dzień Drzemki w Pracy: Jak spać w pracy z klasą i humorem? [poradnik, zdjęcia]
12 marca przypada Światowy Dzień Drzemki w Pracy. Warto go uczcić. Podpowiadamy, jak spać w pracy, żeby szef się nie zorientował albo skłonić go do rozmowy o...
![Dzień Drzemki w Pracy w tych firmach mają codziennie! Zobacz, które firmy pozwalają pracownikom na drzemkę w pracy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d2/36/5d2da8acb56b1_o_xsmall.jpg)
Czy można spać w pracy? Tu tak!
W Chinach jest gwarantowana konstytucją, a w Polsce wciąż pozostaje w sferze marzeń. Drzemka w pracy (czy w ogóle w ciągu dnia) wielu osobom wydaje się być...
![Źle sypiasz? Te porady raz na zawsze rozwiążą twoje problemy!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/84/59ce3f831bb18_o_xsmall.jpg)
Źle sypiasz? Te porady raz na zawsze rozwiążą twoje problemy!
Znany trener snu, Nick Littlehales przekonuje - nie odsypiajcie w weekendy, bo grozi wam bezsenność. Ważne jest również, aby dobrze przygotować się do snu i...
![Trenerka snu: kiedyś chodziliśmy spać z kurami i tak jesteśmy zaprogramowani [rozmowa NaM]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/9e/54fda7b6a59b5_o_xsmall.jpg)
Trenerka snu: kiedyś chodziliśmy spać z kurami i tak jesteśmy zaprogramowani [rozmowa NaM]
Agnieszka Piotrowska na co dzień zajmuje się snem. Przy okazji Dnia Drzemki w Pracy rozmawialiśmy z nią m. in. o tym, co zrobić, żeby mieć przespaną noc.
![Jak spać, aby być zdrowym?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/13/53c7b25aa93ac_o_xsmall.jpg)
Jak spać, aby być zdrowym?
Pozycja snu wpływać może na pojawienie się lub złagodzenie licznych dolegliwości. Jak ułożyć się do snu, aby wstać wypoczętym i zdrowym?