Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Spektakl "Poranek Pana Mikołaja" w Olsztynie
13 sierpnia, o godzinie 20.00, na olsztyńskim zamku, zostanie wystawiony spektakl „Poranek Pana Mikołaja”.
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
Dwie mieszkanki Warmii i Mazur oszukano na ponad 180 tysięcy złotych
Dwie mieszkanki Warmii i Mazur straciły łącznie ponad 180 000 zł. Oszuści wykorzystali presję czasu i przywiązanie emocjonalne. Działając na tzw. "legendę",...
Olsztyn: 17 maja ma ruszyć proces oskarżonego o zranienie nożem dwóch nastolatków
Sąd Okręgowy w Olsztynie wyznaczył cztery terminy rozprawy w sprawie Michała G. oskarżonego między innymi o usiłowanie zabójstwa z użyciem noża. Rozpoczęcie...
Zaglądamy Polakom do talerzy. Co jedzą na śniadanie? Odpowiedź zaskakuje
Nasz wymarzone śniadanie powinno być: ciepłe, urozmaicone, zdrowe i sycące. Marzymy o puszystych omletach z warzywami, chrupiących rogalikach i owocowych...
Olsztyn ma nowego Prezydenta Miasta, mieszkańcy zdecydowali
Są już nieoficjalne wyniki drugiej tury wyborów Prezydenta Olsztyna, Robert Szewczyk pokonał Czesława Małkowskiego.
Najlepsze restauracje w Polsce. Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów Michelin!
Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...
Nic nie kosztuje, a wspaniale oczyszcza. Zrobisz z niej sok, napar lub sałatkę
Sok z pokrzywy, napar, a może pyszna sałatka? Polecamy trzy sposoby na wykorzystanie tej cennej dla zdrowia rośliny. Odpowiednio przygotowaną i posiekaną...
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Ten egzotyczny napój zawiera mnóstwo witaminy C, która korzystnie wpływa nie tylko na odporność, ale też na wygląd naszej skóry. Odmładza, wygładza cerę,...
Finansowanie kampanii PiS z kasy Urzędu Wojewódzkiego w Olsztynie? Jest zawiadomienie
Warmińsko-mazurski Urząd Wojewódzki skierował zawiadomienie do Prokuratury Okręgowej w Olsztynie ws. możliwości popełnienia przestępstwa przez poprzednią ekipę...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...
Jak nie przytyć w czasie świąt? 7 zasad, dzięki którym uda Ci się utrzymać linię
Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...
Olsztyńska katedra przejdzie remont dachu i czyszczenie sklepień
Olsztyńską gotycką katedrę św. Jakuba czekają wkrótce duże inwestycje: dokończenie remontu dachu i czyszczenie kryształowych sklepień we wnętrzach -...
Co włożyć do koszyczka wielkanocnego? Sprawdź znaczenie pokarmów w Wielką Sobotę
Święconka, czyli tradycja zanoszenie do kościoła koszyczka wielkanocnego, jest mocno zakorzeniona w polskiej kulturze. W Wielką Sobotę zwyczajowo idziemy na...
Hala Urania w Olsztynie w finale konkursu Top Inwestycje Komunalne 2024
W prestiżowym konkursie Top Inwestycje Komunalne 2024, organizowanym przez PortalSamorzadowy.pl, hala Urania w Olsztynie została zakwalifikowana do finałowej...
Artur Rojek dołącza do gwiazd Kortowiady 2024!
Juwenalia Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego zbliżają się wielkimi krokami, a lista artystów zapowiadających swoje występy, na Scenie Głównej staje się coraz...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy