Seniorzy z Elbląga przemierzyli Bażantarnię
W wydaniu nordic walking przemierzyli w ostatnią niedzielę Bażantarnię elbląscy seniorzy. W marszu wziął udział Grzegorz Nowaczyk Prezydent Elbląga. Zobacz...
Seniorzy z Elbląga przemierzyli Bażantarnię
W wydaniu nordic walking przemierzyli w ostatnią niedzielę Bażantarnię elbląscy seniorzy. W marszu wziął udział Grzegorz Nowaczyk Prezydent Elbląga. Zobacz...
Wójt Gminy Płośnica ogłasza Zimowy Nordic Walking - Zapraszamy do rywalizacji!
Wójt Gminy Płośnica serdecznie zaprasza mieszkańców oraz wszystkich miłośników aktywnego trybu życia do udziału w fascynującym wydarzeniu sportowym - Zimowym...
Mistrzostwa Nordic Walking o Puchar Starosty Powiatu Działdowskiego! (ZDJĘCIA)
Na miłośników rekreacji na świeżym powietrzu i zdrowego stylu życia czekało niezwykłe wydarzenie, które odbyło się 4 listopada 2023 roku o godzinie 11:00. Wójt...
Mistrzostwa Nordic Walking o Puchar Starosty Powiatu Działdowskiego!
Na miłośników rekreacji na świeżym powietrzu i zdrowego stylu życia czeka niezwykłe wydarzenie, które odbędzie się już 4 listopada 2023 roku o godzinie 11:00....
Zaproszenie na bieg "Kurzętnik Nocą Niepodległej"
Mamy przyjemność zaprosić Was na wyjątkowe wydarzenie sportowe, które odbędzie się 10 listopada 2023 roku o godzinie 18:00 w miejscowości Lipowiec. To kolejna...
Zapraszamy na Trening Charytatywny i Nordic Walking - Wspieramy Majkę!
15 września 2023 roku o godzinie 18:30 na przystani kajakowej w Mszanowie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie - Trening Charytatywny oraz Nordic Walking pod...
Weź udział w biegu na 5 km oraz Nordic Walking
Już 8 lipca 2023r. o godz. 16:00 w Grądach odbędzie się VII Bieg Tropem Wilka oraz Nordic Walking na dystansie 5 km. Zapisy u koordynatora projektu: Marcin...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
PTTK zaprasza na 18 Złaz Mikołajkowy „Bażantarnia 2022”
PTTK Oddział Ziemi Elbląskiej, Nadleśnictwo Elbląg, Lasy Państwowe, zapraszają do udziału w 18 Złazie Mikołajkowym „Bażantarnia 2022”.
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Zderzenie trzech samochodów w Komorowie Żuławskim. Do szpitala trafiła 7-latka
Trzy samochody zderzyły się w Komorowie Żuławskim niedaleko Elbląga. Do groźnej kolizji na tzw. "starej siódemce" doszło w środę (27 stycznia) około 8. Do...
Ponad 30 przekroczeń prędkości jednego dnia. Rekordzista jechał 115km/h w mieście
Policjanci w Elblągu zatrzymali do kontroli 31 kierowców, którzy przekroczyli dozwoloną prędkość. Wykroczenia zarejestrowano tylko jednego dnia (26 stycznia)....
Policja w Elblągu ustala tożsamość osób z nagrania [wideo]
Policjanci z Elbląga proszą o pomoc w ustaleniu tożsamości osób widocznych na zabezpieczonym nagraniu z monitoringu sklepowego. Osoby te mogą posiadać...
Wydłużona trasa linii 17. Kolejne zmiany w funkcjonowaniu komunikacji miejskiej
ZKM w Elblągu wprowadza kolejne korekty do nowej organizacji komunikacji miejskiej. Jest to efekt zgłaszanych przez pasażerów uwag. Od poniedziałku (25...
Dachowanie koło Elbląga. 44-latka jechała zbyt szybko i straciła panowanie nad autem
Groźna kolizja w Komorowie Żuławskim. We wtorek (19 stycznia) rano 44-latka jechała zbyt szybko i straciła panowanie nad samochodem. W wyniku tego auto...
Dwie nastolatki ranne po uderzeniu w drzewo w trakcie kuligu. 15-latka walczy o życie
Dwie nastolatki zostały ranne i trafiły do szpitala po uderzeniu w drzewo w trakcie kuligu w podelbląskim Adamowie. 15-latka z ciężkimi obrażeniami głowy walczy...
Trwa budowa ronda na skrzyżowaniu Fromborskiej i Królewieckiej
W Elblągu pojawi się nowe rondo. Trwają prace związane z przebudową skrzyżowania ulic Królewieckiej i Fromborskiej. W związku z tym wprowadzono zmiany w...
Zimowy spacer po Elblągu. Miasto ozdobione śniegiem [zdjęcia]
Nadeszła zima, na którą wiele osób czekało. W Elblągu nareszcie zrobiło się biało. Synoptycy zapowiadają natomiast na najbliższe dni silne mrozy. Zobaczcie...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...