Wiek emerytalny pod lupą: Co myślą seniorzy przed referendum (sonda)
W Polsce zbliżają się wybory, a jednym z istotnych zagadnień, które znalazło się na celowniku publicznej debaty, jest kwestia wieku emerytalnego. Rząd Prawa i...
Jak się bawić na emeryturze?
Obecny okres to świetny moment na snucie wiosenno-letnich planów. Wielu seniorów ma ich sporo, dysponują również wolnym czasem. Gorzej z funduszami. Są jednak...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Elbląskie Dni Seniora 2023: Tydzień pełen atrakcji i integracji
Elbląskie Dni Seniora odbędą się w dniach od 11 do 15 września, zapraszając seniorów z miasta i okolic do udziału w licznych ciekawych wydarzeniach....
Taki będzie wiek emerytalny w Polsce. To się zmieni. Sprawdź nowe przepisy
Nowy wiek emerytalny w Polsce. Spekulacje na ten temat rozgrzewają środowiska przyszłych emerytów. Stawką jest wydłużenie okresu ich pracy i podniesienie wieku...
Nowy wiek emerytalny? Kiedy i dla kogo? Rząd odpowiada
W 2023 roku wejdzie Nowy Wiek Emerytalny? Spekulacje na ten temat rozgrzewają środowiska przyszłych emerytów. Stawką jest wydłużenie okresu ich pracy i...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Starsi pracownicy cenniejsi od młodszych. Coraz więcej firm się o tym przekonuje
Ogólnoeuropejską tendencją, którą możemy zaobserwować jest przedłużanie wieku emerytalnego. Wydłużenie lat pracy wzbudza liczne kontrowersje, więc zwolenników...
Polacy boją się niskich emerytur. Zamiast iść na świadczenie, chcemy dalej pracować
54% Polaków wolałoby dalej pracować i mieć wyższą emeryturę, niż przejść na świadczenie po osiągnięciu wieku emerytalnego. Z kolei 46% ankietowanych wybiera się...
Praca do 44. roku życia, a emerytura od 52? Tego chcą Polacy
Praca tylko do 44. roku życia? Takie wnioski płyną z badania, jakie przeprowadziła agencja Ipsos w związku z sytuacją na rynku pracy. Polacy swoją zdolność do...
Wiek emerytalny w Polsce i na świecie. Jesteśmy na szarym końcu Europy!
W Polsce od października 2017 r. obowiązuje ustawa o obniżonym wieku emerytalnym. Nowe prawo wywołało szereg kontrowersji – podczas gdy u nas wiek emerytalny...
Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Spłata kredytu na emeryturze
Masz 40 lat i zamierzasz wziąć kredyt mieszkaniowy? Nie zdziw się, jeśli bank do wyliczenia zdolności weźmie pod uwagę tylko część twojego dochodu, bo spłatę...
Będzie kompromis ws. przywilejów rolników
Zmiany w systemie emerytalnym dotknąć mają nie tylko ubezpieczonych w ZUS, ale i rolników ubezpieczonych w KRUS.
Rodzina wielopokoleniowa odchodzi w przeszłość
Zmiany zachodzące we współczesnym świecie sprawiły, że model rodziny wielopokoleniowej, składającej się z małżeństwa, dzieci oraz dziadków mieszkających w...