Wyciek substancji chemicznej na przejściu granicznym w Bezledach [ćwiczenia - zdjęcia]
Wyciek substancji chemicznej na przejściu granicznym w Bezledach. Na miejsce zdarzenia zadysponowano 2 zastępy z bartoszyckiej jednostki. Po dojeździe na...
Ćwiczenia "Piękna Góra 2014" [ZDJĘCIA]
Ćwiczenia służb ratowniczych "Piękna Góra 2014" w Gołdapi. Seminarium naukowo-praktyczne odbyło się w dniach 3-5 lutego br. pod tytułem „Wybrane aspekty...
Ćwiczenia strażaków z Węgorzewa [ZDJĘCIA]
Ćwiczenia strażaków z Węgorzewa. W środę 18 grudnia br. o godzinie 10.00 dyżurny odebrał zgłoszenie o pożarze w węgorzewskim Zespole Szkół Ogólnokształcących....
Ćwiczenia strażaków w zakładzie karnym w Braniewie [zdjęcia]
Ćwiczenia strażaków w zakładzie karnym w Braniewie. Trening miał miejsce 12 grudnia br. kilkanaście minut po godz. 8.00 w części administracyjnej obiektu....
Ćwiczenia strażaków w Nowym Mieście Lubawskim [zdjęcia]
Ćwiczenia strażaków w Nowym Mieście Lubawskim. W zlokalizowanym w Montowie zakładzie branży drzewnej przeprowadzono trening taktyczny komendanta powiatowego...
Ćwiczenia w jednostce wojskowej w Braniewie
Ćwiczenia strażaków w jednostce wojskowej w Braniewie. W poniedziałek, 30 września br. strażacy z Państwowej i Wojskowej Straży Pożarnej przeprowadzili trening...
Ćwiczenia strażaków ochotników [ZDJĘCIA]
Ćwiczenia strażaków ochotników na Warmii i Mazurach. Treningi odbyły się w dniach 14-22 września br. Ich celem było przekazanie dowódcom umiejętności...
Pożar w Powiatowym Centrum Medycznym w Braniewie - ćwiczenia. Zobacz zdjęcia!
Pożar w Powiatowym Centrum Medycznym w Braniewie - ćwiczenia. Trening odbył się w czwartek 26 września br. Uczestniczyły w nim jednostki ratownicze oraz...
Wypadek - ćwiczenia strażaków w Elblągu FOTY
Wypadek samochodowy - taki był motyw przewodni ćwiczeń strażaków, które odbyły się w Elblągu. W ramach tych warsztatów szkoleniowych skupiono się przede...
Najbardziej popularne zwierzaki w internecie. Zobacz TOP 10
W czasach magii internetu także zwierzaki domowe mają swoje strony internetowe, blogi i fanpejdże. W imieniu swoich pupili prowadzą je właściciele psów, kotów,...
Usuń łatwo i szybko tło ze zdjęcia. Nawet, jeśli się na tym nie znasz
Jak usunąć tło ze zdjęcia, nawet jeśli nie wiemy, jak obrabiać fotografie i nie mamy zdolności w tym kierunku? Bez obaw, są na to proste sposoby, które często...
Policjant z Braniewa zapobiegł samobójstwu
Policjant w czasie wolnym od służby zareagował na wołanie kobiety o pomoc, która próbowała zapobiec próbie samobójczej mężczyzny. Wspólnie z kobietą i innym...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Samochód wylądował w rowie i dachował. Groźnie w Maciejewie w gminie Braniewo
Do groźnie wyglądającego zdarzenia na drodze doszło dziś, w sobotę 20 stycznia przed południem w miejscowości Maciejewo w gminie Braniewo. Kierowca samochodu...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary