![Ile słodkich napojów mogę pić bez obaw? Taka dzienna porcja jest zwykle bezpieczna dla zdrowia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9d/48/il20240603_848807895_xsmall.jpg)
Pijesz słodkie napoje? Uważaj! To też słodycze. Ile można ich wypić dziennie?
Letni klimat zwiększa ochotę na zimne napoje, a najlepiej smakują te słodkie. Czy aby jednak w ciepłe dni nie przybędzie nam od tego dodatkowych kilogramów?...
![Jestem ekspertem żywienia i jem cukier. Oto moje sposoby na to, by zdrowo słodzić i nie odmawiać sobie deserów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/56/662bc405d6985_o_xsmall.jpg)
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
![Kupiłam cukier kokosowy i nie używam już zwykłego. Ten słodzik ma mieć niskie IG. Dla mnie najlepszy jest jednak karmelowy smak](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/40/6627bc20b6083_o_xsmall.jpg)
Kupiłam cukier kokosowy i... do zwykłego już nie wrócę! Co mnie przekonało?
Cukier kokosowy coraz częściej pojawia się na półkach sklepów, a nawet drogerii. Postanowiłam kupić i zastąpić nim zwykły cukier, po który sięgam czasem przy...
![Zjadłeś czekoladę z białym nalotem? Zobacz, czy coś ci grozi. Czy to pleśń czy coś innego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/7f/6617fb20091c8_o_xsmall.jpg)
Zjadłeś czekoladę z białym nalotem? Zobacz, czy coś ci grozi
Biały nalot na czekoladzie budzi wiele emocji. Jedni uważają, że to pleśń, inni myślą, że tak wygląda stara czekolada. Odpowiedź jest jednak inna! Sprawdź, czy...
![Najlepsze słodkości z karmelem. Do schrupania z rodziną lub z przyjaciółmi. Wyjaśniamy, jak zrobić karmel i proste, domowe słodycze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/f4/660fccad12861_o_xsmall.jpg)
Najlepsze słodkości z karmelem. Niektórymi zajadaliśmy się w PRL-u
Karmel to przepyszny dodatek do ciast i deserów. Można z niego robić także wyśmienite przekąski, które schrupiemy podczas rodzinnego seansu filmowego czy...
![Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi uporać się z podjadaniem słodkości. Ułatwiły też odchudzanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f7/fb/660c0703aeffe_o_xsmall.jpg)
Cały czas miałam ochotę na słodycze. Te przyprawy pomogły mi się uporać z nałogiem
Coś słodkiego do kawy, po śniadaniu lub w ciągu dnia, bo do kolacji jeszcze daleko. Tak było bardzo często. Zastanawiałam się dlaczego cały czas mam ochotę na...
![Jemy to co dzień, oto skutki – otyłość, choroby serca i 30 innych konsekwencji! Ten rodzaj jedzenia wypełnia sklepy i nasze lodówki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/ef/65e5dd424c072_o_xsmall.jpg)
Jemy to co dzień, a skutki mogą być opłakane! Co się dzieje, jak zjesz tę żywność?
Ten rodzaj jedzenia jest zdecydowanie najgorszy. To właśnie z jego powodu tak chorujemy, a konsekwencji jest kilkadziesiąt. Jeśli chcesz jednocześnie chronić...
![Metal w ciastkach! Zjedzenie grozi zranieniem i krwotokiem. GIS informuje o wycofaniu słodyczy z popularnych sieci supermarketów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/0b/65d47b56b372e_o_xsmall.jpg)
Śmiertelne zagrożenie w ciastkach! Ich zjedzenie grozi wewnętrznym krwotokiem
Te ciastka mogą spowodować wewnętrzne zranienie, krwawienie i powikłania, a nawet śmierć. Znaleziono w nich kawałki metalu, przez co konieczne było wycofanie...
![W tym batonie mogą być ostre odłamki. Wycofano produkt popularnej marki, który był dostępny wszędzie. Sprawdź szczegóły ostrzeżenia GIS](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/55/65de42ee90049_o_xsmall.jpg)
W tym batonie mogą być ostre odłamki. Był dostępny dosłownie wszędzie
Niebezpieczny baton został już wycofany ze sklepów, ale wiele osób wciąż może mieć go w domu. To produkt popularnej marki, który był dostępny wszędzie. Główny...
![Komu szkodzą pączki? Sprawdź, czy ci wolno zanim zjesz. Podnoszą cholesterol i cukier, sprzyjają tyciu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/0a/65c4811f1f009_o_xsmall.jpg)
Kto nie powinien jeść pączków? Sprawdź, zanim zjesz!
Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...
![GIS wycofuje wszystkie produkty producenta popularnych słodyczy. Należy je wyrzucić i zniszczyć. Przyczyną są rażące uchybienia sanitarne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/16/659575f9d62b8_o_xsmall.jpg)
Salmonella w popularnych słodyczach. Ostre kroki GIS: należy je wyrzucić i zniszczyć!
W najnowszym ostrzeżeniu GIS informuje, że wykryto obecność bakterii Salmonella w kolejnych partiach produktów i surowców wyprodukowanych przez Elis Ali Eski. W...
![Czy gorzka czekolada jest zdrowa i pomaga się odchudzać? Sprawdziliśmy! Poznaj wyniki badań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/ea/6580713732d87_o_xsmall.jpg)
Gorzka czekolada na odchudzanie: prawda czy mit?
Gorzka czekolada to prawdziwy superfood. Jest bogata w polifenole, flawonole i katechiny. Zmniejsza stan zapalny w organizmie, wpływa pozytywnie na pracę mózgu...
![Co zamiast słodyczy do świątecznego prezentu? Podaruj zdrowsze zamienniki. 9 pomysłów na zdrowe słodycze dla dzieci i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dd/d0/61ae0e9356aa4_o_xsmall.jpg)
9 pomysłów na zdrowe słodkości. Co zamiast słodyczy dołożyć do prezentu na święta?
W święta Bożego Narodzenia składamy sobie życzenia szczęścia, zdrowia i pomyślności. Jednak dokładając do prezentu pod choinkę opakowanie pralinek lub...
![Te produkty mają najwięcej cukru. Unikaj ich, by schudnąć i chronić się przed chorobami. Poznaj słodkich rekordzistów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/36/655e2023351a5_o_xsmall.jpg)
Chcesz być zdrowy, unikaj tych produktów! One zawierają najwięcej cukru
Nie da się schudnąć, jedząc dużo cukru. Ograniczenie go może za to zdziałać cuda! W pierwszej kolejności warto wziąć się za „cukrowe bomby”, które często...
![Tak przestałam jeść słodycze. To wcale nie było trudne! Zobacz, jak to zrobiłam – sprawdź moją strategię zastępowania ich zdrowszymi opcjami](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/92/ca/653a52f126324_o_xsmall.jpg)
W ten sposób przestałam jeść słodycze. To możliwe! Poznaj moją strategię
Od dawna chciałam przestać jeść słodycze, ale wiele prób skończyło się niepowodzeniem. Wreszcie mi się udało – znalazłam też sposób, by na zawsze uwolnić się od...
![Domowe krówki. Tradycyjne, polskie cukierki w prostym i pysznym wydaniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/02/ba/65312245a8e20_o_xsmall.jpg)
Rozpływają się w ustach! Sprawdź przepis na domowe krówki
Krówki są jednymi z najbardziej lubianych słodyczy w Polsce. Te pyszne, miękkie cukierki rozpływają się w ustach. Wykonuje się je zaledwie z kilku prostych...
![Lubią je wszyscy, ale nie każdy wie, jak bardzo mogą być szkodliwe. 5 rzeczy, których nie wiesz o lizakach. Sprawdź, czy lizaki są zdrowe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/a7/64959d3d3c4b5_o_xsmall.jpg)
Jedzą je mali i duzi. Przez nie mogą nabawić się próchnicy, problemów z wagą i sercem
Czy lizaki są zdrowe? To pytanie niejednokrotnie zadają sobie rodzice kupujący pociechom te słodkie przekąski. Osoby będące na diecie zastanawiają się z kolei...
![Domowe lody ochłodzą w upał. Wypróbuj najlepsze przepisy na zdrowe lody naturalne. Zobacz, jak zrobić owocowe i mleczne lody bez cukru](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/87/6492d56278cba_o_xsmall.jpg)
Domowe lody ochłodzą w upał. Wypróbuj najlepsze przepisy!
Lody to chłodząca przekąska, która idealnie sprawdzi się w upał. Nie wszystkie są pełne cukru i kalorii – lekkie i zdrowe lody domowe możesz jeść nawet...
![Kto nie powinien jeść lodów? Czy lody są zdrowe na gardło i jak działają na anginę? Sprawdź, kto powinien uważać na mrożone desery](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/3d/6489a7e4e65ea_o_xsmall.jpg)
Są zimne, słodkie, mają rzesze fanów. Ale czy można je jeść przy bólu gardła? Sprawdź
Lody to pyszna i orzeźwiająca przekąska, która wbrew pozorom nie jest odpowiednia dla wszystkich. Kontrowersje budzi zwłaszcza kwestia jedzenia lodów na ból...
![Pierwsza miłość, lody, a może dobranocka? Zobacz, co współczesnym pięćdziesięciolatkom kojarzy się z ich dzieciństwem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/32/6477225dc3d76_o_xsmall.jpg)
Jak Polacy wspominają dzieciństwo? Poznaj zaskakujące wyniki badania
Dzieciństwo powinno być jednym z najpiękniejszych wspomnień, jakie mamy. Dla jednych może się ono kojarzyć z zapachem domowego ciasta, a dla innych z beztroską...
![Oto słodycze lat 90. Krówki ciągutki, gumy kulki i bransoletki z cukierków. Niezapomniane smaki dzieciństwa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/3e/62861b5592997_o_xsmall.jpg)
Smaki dzieciństwa z lat 90. Bransoletki z cukierków, krówki ciągutki i gumy kulki
Pamiętasz słodycze lat 90.? To między innymi guma balonowa na metry, żelki w kształcie koników morskich czy gumy kulki. Sklepiki szkolne i osiedlowe uginały się...
![Słodycze z dzieciństwa. Sprawdź w naszym quizie, czy pamiętasz te smakołyki, którymi zajadali się wszyscy w czasach PRL-u](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/bb/6475ec755d855_o_xsmall.jpg)
Słodycze z dzieciństwa. Sprawdź w naszym quizie, czy pamiętasz smakołyki z PRL-u
W czasach PRL-u słodycze były na wagę złota, podobnie, jak papier toaletowy. Wybierz się z nami w sentymentalną podróż po smakołykach z dzieciństwa i sprawdź,...