Sportowy Spektakl pod Gwiazdami - III Nocny Bieg w Kopaniarzach (WIDEO I GALERIA)
Mroczne lasy Nadleśnictwa Lidzbark w Kopaniarzach rozbrzmiały wczoraj nietuzinkowym wydarzeniem sportowym - III Nocnym Leśnym Biegiem o Puchar Nadleśniczego....
Zapisy na miejscu! W sobotę ruszy III Leśny Nocny Bieg w Kopaniarzach
Już w najbliższą sobotę - 26 sierpnia 2023r. o godz. 20:30 w miejscowości Kopaniarze w gminie Rybno odbędzie się trzeci Leśny Nocny Bieg o Trofeum Nadleśniczego...
Biegnij, truchtaj, maszeruj – szóste urodziny parkrun Działdowo
Zapraszamy na 6 urodziny parkrun Działdowo, które odbędą się 12 sierpnia o 8.45, zbiórka na parkingu w Malinowskim lesie.
Mistrzostwa gminy w lekkoatletyce w Rybnie [wideo]
We wtorek 20.06.2023 r. na stadionie sportowym OSiR Rybno odbyły się Mistrzostwa Gminy w Indywidualnych Zawodach Lekkoatletycznych Dziewcząt i Chłopców Szkół...
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Paweł Korzeniowski na starcie PKO Biegu Charytatywnego
14 września w 12. miastach, na 12. stadionach lekkoatletycznych o godzinie 10:00 ruszy 5. PKO Bieg Charytatywny. Tysiące zawodników pobiegną, by zdobyć setki...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Lidzbark Warmiński czwarty w II PKO Biegu Charytatywnym [ZDJĘCIA, WIDEO]
Mieszkańcy Lidzbarka Warmińskiego biorący udział w II PKO Biegu Charytatywnym nie mają się czego wstydzić. Zaliczyli czwarte miejsce w Polsce. Przed nimi byli...
Gołdapska Liga Narciarska
II – rzut Gołdapskiej Ligi Narciarskiej w Narciarstwie Klasycznym – Biegi Gołdap dnia 15 stycznia 2011 r.
Polscy piłkarze, którzy są ojcami. To nie tylko Robert Lewandowski
Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
Kolizja drogowa na „siódemce” pod Małdytami
Do groźnie wyglądającego zdarzenia drogowego doszło na ekspresowej siódemce. Kierujący volkswagenem stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w bariery...
HIT DNIA
Jest na kogo popatrzeć! Nasz ranking przystojnych piłkarzy na EURO 2024
Cristiano Ronaldo i Robert Lewandowski? Mają swoje fanki, ale uwagę pań zwracają inne nazwiska! Zbliża się 17. edycja Mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na...
Klocki piłkarskie LEGO i nie tylko – w sam raz na Euro 2024
Z okazji Euro 2024 przygotowałam dla was mały, ze względu na ilość propozycji, przegląd klocków w tematyce piłki nożnej. Wśród nich zestawy LEGO i nie tylko, a...
Najlepsze kamery sportowe
Dobra kamera sportowa powinna być niewielka, łatwa w użytkowaniu i wytrzymała, a jednocześnie zapewniać wysoką jakość nagrywania. Bez względu na to, jaki sport...
Ruszają rozgrywki tenisowej LOTTO SuperLIGI
W najbliższy weekend odbędzie się 1. kolejka LOTTO SuperLIGI. W pierwszej serii spotkań debiutant sprawdzi formę zeszłorocznego triumfatora rozgrywek. Emocje...
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
HIT DNIA
Ma 81 lat i pokonuje wszelkie granice. Po 60-tce weszła na Mont Blanc!
Jako najstarsza Polka zdobyła Mont Blanc, jako czwarta przebiegła Koronę Maratonów Świata, czyli sześć prestiżowych, wymagających maratonów, a ostatnio odniosła...
39-letnia kierująca nie ustąpiła pierwszeństwa przejazdu [ZDJĘCIA]
Nieustąpienie pierwszeństwa, to prawdopodobna przyczyna kolizji, do której doszło w piątek (31.05) po godz. 7.00 na trasie Ruciane-Nida – Piecki w powiecie...
Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia
Masz nadciśnienie i przyjmujesz leki? Pewnie czasami jest ci trudno utrzymać stałą porę zażywania tabletek. Jednak nowe badania wykazały, że przyjmowanie leków...