3 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![W diecie FMD oprócz herbatek ziołowych pije się specjalne...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/88/65df3965e6f4e_o_large.jpg)
fot. Guido Mieth/Getty Images
Ta dieta naśladuje post. FMD nie tylko odchudza, ale też odmładza o 2,5 roku. A co najlepsze, stosuje się ją tylko przez 5 dni w miesiącu
Jadłospis diety FMD. Napoje zapewniające sytość
W diecie FMD oprócz herbatek ziołowych pije się specjalne napoje, które przedłużają sytość. W badaniach były to specjalne produkty z dodatkiem glicerolu, ale można też wybierać świeżo wyciskane soki rozcieńczone 1:1 wodą, z dodatkiem błonnika, np. inuliny w proszku, albo jako https://stronazdrowia.pl/pij-wode-z-nasionami-chia-i-ciesz-sie-piekna-nawilzona-skora-bez-zmarszczek-oraz-nienaganna-sylwetka-sprawdz-przepis-na-ten/ar/c6-16413145