Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test
Jesienna chandra to nie to samo co depresja, ale i tak nie wolno jej bagatelizować. Jeśli nie jesteś sobą, to sprawdź, czy przypadkiem nie dopadła cię ta...
Z OSTATNIEJ CHWILI
Dr. Zbigniew Purpurowicz zaprasza na bezpłatne badania prostaty w Szczytnie (wideo)
Dr. n. med. Zbigniew Purpurowicz, ceniony ordynator Oddziału Urologii Szpitala Miejskiego w Olsztynie, zaprasza mężczyzn na wyjątkowy cykl bezpłatnych badań...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Skapują zapasy krwi! Apel o hojność od Regionalnego Centrum Krwiodawstwa w Olsztynie
Wraz z nadejściem lata, Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Olsztynie alarmuje, że zapasy krwi kurczą się w szybkim tempie. W sezonie letnim,...
Po remoncie boisko w Dajtkach otwarte dla drużyn
Przez wiele lat toczyły się na nim zmagania tysięcy piłkarek i piłkarzy różnych kategorii wiekowych, ale teraz nadszedł czas na nowy rozdział. Boisko przy...
Siemię lniane to napój szczupłości. Trzeba jednak wiedzieć, kiedy pić ten napój
Jednym z najlepszych napojów odchudzających jest siemię lniane do picia. Właściwości kisielu lnianego, zwanego również żelem albo glutkiem lniany, to...
Przyczyną wcale nie musi być lenistwo! Jak przełamać stereotypy dotyczące nadwagi?
Wstyd, obwiniane się, a nawet niechęć do wyjścia na zakupy czy niekomfortowe samopoczucie w niektórych ubraniach – z tym na co dzień zmagają się osoby z...
Ginekologia estetyczna to wciąż temat tabu. Z czym można zgłosić się do lekarza?
Ginekologia estetyczna i plastyczna to ratunek dla wielu kobiet. Choć nie rozwiązują wszystkich problemów i kompleksów związanych ze sferą intymną, często mogą...
Dieta pełna warzyw? Dlaczego warto je jeść? SPRAWDŹ
Warzywa to nieodłączny element zdrowego odżywiania. Ich obecność w diecie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie tylko. Dlaczego warto je regularnie spożywać,...
Jakim typem alergika jesteś? Sprawdź, do której grupy należysz!
Długo wyczekiwane lato wreszcie przyszło. Oznacza to jednak, że przed osobami uczulonymi trudny czas; alergicy mierzą się z wzmożonym katarem, uporczywym...
Olecko: Spotkanie dotyczące trasy rowerowej "Z Bocianem przez EGO" (video)
8 sierpnia 2023 r. w Starostwie Powiatowym w Olecku, przedstawiciele samorządów z terenu powiatu oleckiego spotkali się z Markiem Zamaną. W trakcie niego...
Polski Czerwony Krzyż - duma i siła społeczności (wideo)
W województwie warmińsko-mazurskim, darczyńcy krwi skupieni w Klubach Honorowych Dawców Krwi Polskiego Czerwonego Krzyża (HDK PCK) odgrywają nieocenioną rolę w...
Dlaczego dzieci w szkole pilnie potrzebują wsparcia psychologicznego? (sonda)
W ostatnich latach obserwujemy alarmujący wzrost problemów związanych z psychiką zarówno wśród dzieci i młodzieży w szkołach, jak i wśród dorosłych w...
Letni wypoczynek pod lupą PIS - dbamy o dobro najmłodszych
Lato to czas radości i beztroski dla wielu dzieci, które uczestniczą w różnego rodzaju obozach, koloniach i półkoloniach. Aby zapewnić najwyższy poziom...
Połączenie malin z prebiotykami - Skuteczny tandem prozdrowotny!
Maliny, oprócz doskonałego smaku, są prawdziwymi skarbnicami prozdrowotnych właściwości. Bogactwo przeciwutleniaczy, takich jak cyjanidyn, antocyjany czy kwas...
Mycie rąk - klucz do zapewnienia ochrony przed chorobami (wideo)
W obliczu coraz częstszych zagrożeń związanych z bakteriami, wirusami i pasożytami, ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej staje się dbanie o higienę osobistą, a...
Co powinna jeść kobieta po pięćdziesiątce? Tak zachowasz szczupłą sylwetkę!
Dieta kobiety w okolicach 50. roku życia może istotnie wspomagać samopoczucie, zapobiegać tyciu i zmniejszyć ryzyko rozwoju groźnych chorób. Średni wiek jest...
Kleszcze - ukryte zagrożenie wielu chorób. Profilaktyka na pierwszym miejscu (wideo)
Kleszcze stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy aktywność tych pajęczaków wzrasta. Są przenośnikami wielu...
Maseczka ubtan dla promiennej cery. Przepis na ajurwedyjską pastę z kurkumy i sandału
Maseczka ubtan to sposób na czystą i promienną cerę. Działa odmładzająco, odżywczo i przeciwzapalnie, nic więc dziwnego, że cieszy się popularnością od tysięcy...
Bezpieczne zachowanie nad wodą. Policja radzi (wideo)
Lato to czas, kiedy wielu z nas marzy o spędzaniu wolnego czasu nad wodą. Kąpieliska, jeziora czy baseny stanowią idealne miejsce na relaks i ochłodzenie się w...
Projekt Zdrowe Życie: Badania bezpłatne i dostępne dla wszystkich w Iławie
Rządowy projekt profilaktyki zdrowia i zdrowego stylu życia, o nazwie "Zdrowe Życie", wkracza na ogólnopolską scenę, zachęcając Polaków do troski o swoje...
Świeże warzywa i owoce z ryneczku - korzyści dla zdrowia i smaku
Ryneczki z owocami i warzywami są znane od wieków jako miejsca, gdzie można nabyć świeże, sezonowe produkty prosto od lokalnych rolników. W porównaniu do...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 5 dni temu w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano tydzień temu w kategorii Adwokat
Dodano tydzień temu w kategorii Sklep
Dodano tydzień temu w kategorii Księgarnia