Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Enea Tri Tour Poznań. Zobacz zdjęcia z rywalizacji setek biegaczy
W niedzielę 8 lutego odbyły się zawody pod hasłem Enea Tri Tour w Poznaniu. Zobaczcie, jak przebiegała rywalizacja na zaśnieżonej trasie.
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Startuj razem ze swoją drugą połówką
Bieg Walentynkowy 2015 Poznań. Już w najbliższą sobotę, w święto zakochanych, odbędzie się I Bieg Walentynkowy w Poznaniu. Pamiętajcie, że każdy kolejny...
Wings for Life World Run 2015. Pobiegnij w szczytnym celu
Wings for Life World Run 2015. Już 3 maja odbędzie się międzynarodowy bieg, którego celem jest zebranie funduszy na badania nad urazami rdzenia kręgowego....
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
Bieg City Trial Łódź. Zobacz zdjęcia z ostatnich styczniowych zawodów
Bieg City Trail Łódź. W sobotę 31 stycznia odbył się 4. etap cyklu biegowego City Trial. Zawody jak zwykle cieszyły się dużą popularnością. Zobaczcie...
Robert Korzeniowski o Dolinie Charlotty
O bieganiu, liście przebojów i zaletach biegania w Dolinie Charlotty rozmawiamy z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym złotym medalistą olimpijskim w chodzie...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - cz. 2.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego w Olsztynie, pod hasłem „Dożynkowa Piątka”, odbyła się kolejna już edycja Biegowego Pucharu Olsztyna. Najszybszy w biegu...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - cz. 1.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego w Olsztynie, pod hasłem „Dożynkowa Piątka”, odbyła się kolejna już edycja Biegowego Pucharu Olsztyna. Najszybszy w głównej...
Półmaraton Jakubowy w Olsztynie [FOTY cz. 1.]
Ponad 700 osób wzięło udział w III Półmaratonie Jakubowym w Olsztynie. Wśród mężczyzn wygrał ubiegłoroczny triumfator Wojciech Kopeć z Olsztynka, a wśród pań...
Półmaraton Jakubowy w Olsztynie [FOTY cz. 2.]
Ponad 700 uczestników wzięło udział w III Półmaratonie Jakubowym w Olsztynie. Najszybszy okazał się ubiegłoroczny zwycięzca Wojciech Kopeć z Olsztynka. Wśród...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - część 2.]
Czwarta edycja Biegowego Pucharu Olsztyna pod hasłem „Międzynarodowa Piątka” odbyła się w parku im. Janusza Kusocińskiego. Najlepsi okazali się: Dawid Worobiec...
Biegowy Puchar Olsztyna [ZDJĘCIA - część 1.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego odbyła się 4. edycja Biegowego Pucharu Olsztyna pod hasłem „Międzynarodowa Piątka”. W klasyfikacjach open zwyciężyli: Dawid...
Bieg na rzecz dzieci chorych na nowotwory
W Olsztynie odbyła się druga edycja biegu na rzecz dzieci chorych na nowotwory. Trasa liczyła 2 kilometry i prowadziła alejkami parku im. Kusocińskiego....
Bieg Uniwersytecki w Olsztynie [ZDJĘCIA]
W kampusie uniwersyteckim w Olsztynie odbył się I Bieg Uniwersytecki na 15 km pod hasłem „Piętnastka na XV-lecie”. W rywalizacji wzięło udział ponad 250...
Copernicus Run w Olsztynie [zdjęcia część 2.]
Ponad 600 uczestników wzięło udział we wszystkich startach podczas rywalizacji w rodzinnych biegach ulicznych Copernicus Run. Najlepszy w biegu głównym na 10...
Copernicus Run w Olsztynie [FOTY część 1.]
Ponad 600 uczestników wzięło udział we wszystkich startach podczas rodzinnych biegów ulicznych Copernicus Run w Olsztynie. Najszybszy w biegu głównym (na 10 km)...
Biegowy Puchar Olsztyna [zdjęcia - część 2.]
„Wiosenna Piątka”. Biegowy Puchar Olsztyna wygrał Paweł Pszczółkowski. Wśród kobiet najszybsza okazała się Aleksandra Lisowska. Oprócz biegu głównego...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano 6 dni temu w kategorii Adwokat
Dodano 6 dni temu w kategorii Sklep
Dodano tydzień temu w kategorii Księgarnia