Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jajka są dość kaloryczne – 1 średnie jajko (ok. 58 g)...
fot. Alexander Spatari/gettyimages.com

Kto nie może jeść jajek? Tym osobom nawet najzdrowsze jajka mogą zaszkodzić. Jeśli jesteś jedną z nich, zrezygnuj lub ogranicz ich spożycie

Kto nie może jeść jajek? Tym osobom nawet najzdrowsze jajka mogą zaszkodzić

Jajka są dość kaloryczne – 1 średnie jajko (ok. 58 g) zawiera od 67 do 93 kcal. Zawierają też spore ilości tłuszczu, jednak większość z nich to tzw. zdrowe tłuszcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zobacz również

Mbappe pożegnany w Paryżu. Oprawa i ostatni gol dla PSG

Mbappe pożegnany w Paryżu. Oprawa i ostatni gol dla PSG

Tego jeszcze nie grali. Kibic Widzewa... kiwał stewarda na murawie

Tego jeszcze nie grali. Kibic Widzewa... kiwał stewarda na murawie

Polecamy

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa

Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa