16 z 23
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Regularne robienie kupy to część utrzymania zdrowego układu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/22/65c63456ad4fe_o_large.jpg)
fot. Kinga Krzeminska/Getty Images
Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy. Dzięki nim ułatwisz sobie wypróżnianie i poczujesz się lepiej
Regularne robienie kupy to część utrzymania zdrowego układu pokarmowego. Jak się jednak okazje, nie zawsze przychodzi nam to tak naturalnie, jak by mogło się wydawać.